2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1439 kcal
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지방: 70.65g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 158.25g.
점심 식사: Chef Aceite Maravilla, Té (Infusión), Unimarc Media Palta, Castaño Pan Hot Dog . 저녁 식사: Pepino (Pelado), Palta, Lechuga, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 간식/기타: Super Pollo Nuggets de Pollo, Unimarc Media Palta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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