2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1315 kcal
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지방: 57.69g | 단백질: 44.80g | 탄수화물: 152.84g.
점심 식사: 고구마 브라우니, 쑥인절미, CU 사천왕 마라탕면 큰컵. 저녁 식사: 서울우유 서울우유, 밥스레드밀 올드패션드 롤드 오트 홀 그레인, 달걀, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, Paysan Breton 빼띠 무염버터. 더보기
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안정된 체중
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