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Pues eso, otra semana igual, me he mantenido a pesar de no haber podido comer a diario como me gustaría.
Me quedan 6 horas para descargar.... y mañana temprano salir de viaje.
FELIZ FINDE
FELIZ MACROPUENTE
PD: espero que se valla una sirena de pecera y vuelva una sirena de pecera y no una foca ártica.
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86.5 kg
지금까지 감소한: 45.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1516 kcal
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지방: 66.18g | 단백질: 93.22g | 탄수화물: 135.81g.
아침 식사: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado Leche Desnatada, Milbona High Protein Pudding Chocolate. 점심 식사: Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. 저녁 식사: Kiwi, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Lechuga. 더보기
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안정된 체중
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