2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1307 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 193.05g.
아침 식사: 황태국, 총각김치, 잡곡밥, 제육볶음. 저녁 식사: 총각김치, 밥, 차돌된장찌개. 간식/기타: 양상추 샐러드. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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