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Trzyma się! To 0.1 to szarlotka o 23 😅
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58.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1810 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 99.40g | 탄수화물: 231.41g.
아침 식사: Bagietka, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Hopki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. 저녁 식사: Auchan Jabłecznik , ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Zupa Klopsikowa . 간식/기타: Mandarynki , Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, FruVita Skyr Jagodowy, Miód, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Marchewki, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Jajecznica, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. 더보기
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1568 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Oooo 0,1 za takie nocne grzeszki to całe nic 😁😁
2021년 11월 29일 작성이: natiii55
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Natiii, no dumna z siebie jestem, że hoho. Choć czasem ta szarlotka wpadnie 🤷♀️ #jabłecznikoholik
2021년 11월 29일 작성이: AoiChan.
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