2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1193 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 137.43g.
아침 식사: 계란후라이, 뒷고기, 단감. 점심 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 바디나인 불닭맛 닭가슴살 . 저녁 식사: 홍시, 자연드림 양념치킨소스, 단감, 깍두기, 김치, 현미잡곡밥, 메추리알, 뒷고기. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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