2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
|
1163 kcal
|
지방: 43.28g | 단백질: 37.23g | 탄수화물: 90.27g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Папа Может Ветчина с Индейкой, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Кофе. 점심 식사: Tini Вино Красное Сухое, Простоквашино Сметана 20%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. 간식/기타: Массандра Вино Красное Полусладкое, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Globus Холодец из Курицы, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Мандарины. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|