2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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932 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 66.20g | 탄수화물: 52.97g.
아침 식사: Té sin Azúcar. 점심 식사: Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Alpro Leche de Avena sin Azúcar, Rúcula, Quamtrax Salsa César, Salmón Rosado, Gallina Blanca Crema Casera de Espárragos con Jamón. 저녁 식사: Central Lechera Asturiana Mantequilla Fácil de Untar Ligera, Pan Keto, Cebollas Dulces, Bonnysa Tomate Cherry, Jurel, Hacendado L.Casei, Calabacín, Hacendado Nuez Mondada. 더보기
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