|
Итоги осени + 2,5 кг. ☹️ Надеюсь это конец набора Фото сегодняшнее 56,2 👀 Всю неделю ради интереса примерно считала калории, ем сейчас на ~2000 ккал. С чего набирается непонятно, весной худела на 2400-2500. ОГ- 83 ОТ- 64 ОБ - 94 Нога - 53
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
|
1800 kcal
|
지방: 96.77g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 149.59g.
아침 식사: Кофе, Творожная запеканка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Мистраль Гречка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо (Целое). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
56중 1에서 20
 댓글
2021년 11월 27일 작성이: honey joy
|
Кать, а так по фото и не особо заметно, что объемы увеличились
2021년 11월 27일 작성이: Rossova_ys
|
2021년 11월 27일 작성이: @Pure_water
|
Юль, увеличилась : руки, бока, талия..
Я сейчас открыла фото конца лета 23 августа, если сравнивать две фотки, разница очевидна 😕
2021년 11월 27일 작성이: @Pure_water
|
2021년 11월 27일 작성이: ЕкатеринаПарамонова
|
Фигура аппетитная, попа и треугольник –очень! Катя чему удивляться то ? понедельник 22 ноября 2021 –конфеты 150 грамм, среда 24 ноября 2021 – шоколад ,конфеты 185 грамм..Каждый день сладости..можно сколько угодно говорить..что вкусняшки и сладости вписал в норму и норм..моё мнение это немного по другому работает..Но это Ваше право – мороженное,запеканки, творожки, чизкейки ,булочные Вольчека..в меню нет простых углеводов почти..и т.д. Думаю Вы и сами всё это знаете..а так барышня красивая, по виду вкусная..Нравится так есть? Ешьте и парьтесь..Молодая красивая –когда ещё есть))
|
Екатерина Парамонова, спасибо 🌹
2021년 11월 27일 작성이: @Pure_water
|
Vld7, да 😊 но я весь этот год так ела, просто весной худела, а сейчас набираю, этому и удивляюсь ) Спасибо!
2021년 11월 27일 작성이: @Pure_water
|
Подскажите, пожалуйста, где можно купить такие лосины и топ?
2021년 11월 27일 작성이: sashulik02
|
sashulik02, я такой на Алике заказывала себе
2021년 11월 27일 작성이: oksana k
|
Да, на Алике. Комплект бесшовный для йоги называется
2021년 11월 27일 작성이: @Pure_water
|
|
|
2021년 11월 27일 작성이: Софи09
|
Катюш, в любом случае хорошо выглядишь, отёков нет, живот сухенький, попа аппетитная ))
2021년 11월 27일 작성이: Rossova_ys
|
2021년 11월 27일 작성이: @Pure_water
|
Софи09, спасибо)) до шикарной ещё пахать и пахать 🤗🌹
2021년 11월 27일 작성이: @Pure_water
|
Юля, животик утянутый леггинсами 😂😅 спасибо дорогая 😘
2021년 11월 27일 작성이: @Pure_water
|
2021년 11월 27일 작성이: Annika_V
|
2021년 11월 27일 작성이: Anna_Samb
|
Кать, очень классная фигура!!!! шикарная, идеальная, чего тебе ещё надо?
2021년 11월 27일 작성이: Анка жрун
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|