2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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854 kcal
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지방: 16.70g | 단백질: 22.26g | 탄수화물: 119.42g.
아침 식사: Maltagliati Макароны Отварные, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 점심 식사: Inkerman Каберне. 저녁 식사: Чай, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мираторг Пирог с Капустой и Яйцом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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