2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
|
1294 kcal
|
지방: 72.83g | 단백질: 51.49g | 탄수화물: 107.16g.
아침 식사: Кофе, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Папа Может Ветчина с Индейкой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой. 점심 식사: Пить Кофе Согревающий Чай с Брусникой и Имбирем, Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние". 저녁 식사: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Globus Холодец из Курицы. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|