2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
|
1792 kcal
|
지방: 78.43g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 176.10g.
아침 식사: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Любимые Традиции Сухари с Изюмом Классические, Папа Может Ветчина с Индейкой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Вареное Яйцо. 점심 식사: Чай с Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. 저녁 식사: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Пить Кофе Согревающий Чай с Брусникой и Имбирем, Коломенское Батон с Отрубями, Globus Холодец из Курицы. 간식/기타: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Мандарин, АО Тандер Яблоко, Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Кофе, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Папа Может Ветчина с Индейкой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|