2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
|
712 kcal
|
지방: 40.37g | 단백질: 27.84g | 탄수화물: 59.26g.
아침 식사: 아이스 아메리카노. 점심 식사: 코카콜라 제로콜라, 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 메이크샐러드 오징어 닭가슴살 포케. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|