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А вот и КД "помошники"...
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67.7 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1623 kcal
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지방: 107.53g | 단백질: 132.42g | 탄수화물: 14.02g.
점심 식사: Пятерочка Огурец Свежий, Saint George Оливки Зелёные с Косточками, ВкусВилл Тунец Филе. 저녁 식사: Fitaki Сыр Фета, ВкусВилл Бекон Свиной, Окей Свинина Вырезка, Петелинка Голень Куриная с Кожей. 간식/기타: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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