2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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2208 kcal
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지방: 54.55g | 단백질: 78.38g | 탄수화물: 544.65g.
점심 식사: 육개장, 석박지, 밥. 저녁 식사: 맥주, 동원 개성 감자만두, 달걀, 농심 신라면, 투썸플레이스 블루베리요거트라떼, 파리바게트 이탈리안 파스타 샐러드. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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