paula2230님의 저널, 2020년 01월 28일

2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:

652 kcal

지방: 28.34g | 단백질: 28.48g | 탄수화물: 76.02g. 아침 식사: Milo Leche Milo, Leche Entera, Frambuesas. 점심 식사: Dilmah Te Verde, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 저녁 식사: Nestlé Leche Nido Buen Día, Frambuesas. 더보기

1685 kcal

운동: caminata - 6 시간 1 분, 휴식 - 9 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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