2014년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 27일:
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1065 kcal
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지방: 29.86g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 142.32g.
점심 식사: きのこ炒め, 調理したキャベツ, もち米, パウンドケーキ (バター法). 저녁 식사: ダイエー ナムルセット, 調理したキャベツ, ささみ, ささみ. 간식/기타: リンゴ 富士, 井村屋製菓 あずきバー, タカキベーカリー チョコバナナのケーキ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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