|
После вчерашнего читмила даже убавила в весе, повезло
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
|
750 kcal
|
지방: 25.37g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 84.89g.
아침 식사: Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Капуста Белокочанная, Салат с курицей, фасолью, яблоком, яйцом, сметаной. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Капуста, Борщ. 저녁 식사: Ашан Кокосовая Стружка, Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Вафли из низкокал-й смеси без сахара NEW NUTRITION, Салат с курицей, фасолью, яблоком, яйцом, сметаной, Помидоры, Пекинская Капуста. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|