2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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2022 kcal
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지방: 153.88g | 단백질: 105.22g | 탄수화물: 73.67g.
점심 식사: 토마토, 양고기, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 혼합 샐러드 채소, 아보카도, 닥터밀로 방탄스무디 리얼단호박. 간식/기타: 닥터밀로 어나더쿠키, 단감, GS 버터커피. 더보기
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주 18.2 kg 증가하기
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