2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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792 kcal
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지방: 39.67g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 52.36g.
점심 식사: Linguiça de Frango, Bacon, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Brócolis, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Ovo. 간식/기타: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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