2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1240 kcal
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지방: 33.38g | 단백질: 38.28g | 탄수화물: 168.22g.
저녁 식사: 동원 개성 감자만두, 포트 포도주, 방울 토마토, 당근, 회무침, 비빔밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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