2021년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 17일:
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1543 kcal
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지방: 80.78g | 단백질: 75.57g | 탄수화물: 131.55g.
아침 식사: Prozis Semillas de Chía, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Café Soluble Descafeinado. 점심 식사: Aceitunas Negras, Mangos, Hacendado Yogur Líquido Frutas del Bosque, Hacendado L Casei 0% Fresa, Huevo Frito, Hacendado Champiñones Laminados, Lomo de Cerdo . 저녁 식사: Pimientos Rojos Dulces, Curry en Polvo, Cebollas Verdes y Tiernas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Piadina. 간식/기타: Galleta, Hacendado Nuez Mondada. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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