2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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2055 kcal
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지방: 78.90g | 단백질: 121.56g | 탄수화물: 195.91g.
아침 식사: Rucola , Hellmann's Tomato Ketchup, Grünländer Leicht, Mister Wraps Protein Wraps, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. 점심 식사: Seitenbacher Protein-Riegel, Penny Markt Kichererbsen, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art. 저녁 식사: funny-frisch Chipsfrisch Chikibai Curry, funny-frisch Donuts, Olivenöl, Champignons, Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Spiegelei ohne Fett, Vemondo Vegane Maultaschen. 간식/기타: Kürbiskernbrötchen, REWE Beste Wahl Austernpilze, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Riniel Salbei Bonbons. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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