|
Наконец-то вес зашевелился 🤔
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
|
750 kcal
|
지방: 19.25g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 76.16g.
아침 식사: Кофе, Голден Яблоко , Ленивые вареники на обезжиренном твороге. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Чай, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Шпинат, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Борщ с Говядиной, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Горбуша, Хлеб Бородинский. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
Это ты действительно такая низкая, или инфа давняя?
2021년 11월 16일 작성이: copycatOoO
|
copycatOoO, это мой реальный рост, такой уродилась...
2021년 11월 16일 작성이: lisoocanon
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|