2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1389 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 77.63g | 탄수화물: 190.56g.
아침 식사: Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Dr. Goerg Bio-Kokosmus, Banane, Blaubeeren. 점심 식사: Erasco Griechische Reis Pfanne, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Clementinen. 저녁 식사: Kaki, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Zum Dorfkrug Kirsch Grütze. 간식/기타: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Hey Vikki meine liebe...was sind schon 200 g, komme gleich zum sport vorbei... 😉 😘
2021년 11월 15일 작성이: D..k04
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An was für Sport denkst du da?💋😉🏋♀️⛹🚣♂️🏂🤸♀️
Getanzt hast ja heute schon🔥🔥🔥🔥
2021년 11월 15일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Auf jeden Fall etwas wo wir ordentlich ins schwitzen kommen... 😉😋🤫
2021년 11월 15일 작성이: D..k04
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Bis bei mir bist, bist schon ordentlich am Schwitzen😉😅😘
2021년 11월 15일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Dann bin ich 🔥können gleich beginnen... 😉😘
2021년 11월 15일 작성이: D..k04
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Halt dich im Zaum Großer !!!🙉😎🔥🔥😉🤗😂😂😂
2021년 11월 15일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hast du alles da... Oder soll ich noch was mitbringen... 😉😂
2021년 11월 15일 작성이: D..k04
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Will mir gar nicht ausmalen, was du meinen könntest))))😂🙈
2021년 11월 15일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Na sportgeräte... 🏋️ Oder wo bist du... 🤭
2021년 11월 15일 작성이: D..k04
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2021년 11월 15일 작성이: kriss39
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Bin auch bei Sportgeräten...👍🏻🏋♀️🏋♀️🏋♀️🏋♀️🏋♀️
2021년 11월 15일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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