2021년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
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1123 kcal
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지방: 36.09g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 157.55g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 덴마크 덴마크 드링킹요구르트 플레인. 저녁 식사: 사과, 방울 토마토, 양배추볶음, 김치, 밥, 제육볶음. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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