2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
|
1791 kcal
|
지방: 65.44g | 단백질: 77.30g | 탄수화물: 234.47g.
아침 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами, Хурма, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Мармелад. 점심 식사: Мармелад, Сыр, Варенье, Ашан Молоко Отборное, Творог 9%. 저녁 식사: Хуторок Пломбир Шоколадный, Баба Маня Икра из Кабачков, Картошка Вареная, Фаршированные Шампиньоны. 간식/기타: Бутерброд с Кабачковой Икрой. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|