2021년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 14일:
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450 kcal
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지방: 14.60g | 단백질: 83.00g | 탄수화물: 8.90g.
점심 식사: 코카콜라 제로콜라, 포켓샐러드 닭가슴살볼. 저녁 식사: 지코바 양념치킨. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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