2014년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 22일:
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1016 kcal
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지방: 22.63g | 단백질: 81.99g | 탄수화물: 129.86g.
점심 식사: LAWSON ごぼうこんにゃく, 煮物, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, もち米. 저녁 식사: サラダ, 調理したキャベツ, ミートソース, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏の胸肉（皮なし）. 간식/기타: マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ メロン風味, FUTABA 里もなか, せんべい, せんべい, せんべい, マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ メロン風味. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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