2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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1713 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 214.81g.
아침 식사: 크로와상, 감동란 감동란. 점심 식사: 들깨미역국, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 김, 콩나물무침, PaAp 템페, 현미콩밥. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 이탈리안 파니니. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 롯데제과 빼빼로 스트로베리쿠키, 페레로 페레로 포켓 초콜렛, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 크라운 마이쮸 복숭아. 더보기
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안정된 체중
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