2021년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
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752 kcal
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지방: 21.78g | 단백질: 50.19g | 탄수화물: 94.48g.
아침 식사: Marinela Principe, Plátano. 점심 식사: Pan Tostado Multigrano, Espinacas, Champiñones, Pechuga de Pollo, Fresas, Frijoles Cocidos. 저녁 식사: Frijoles Cocidos, Caldo de Pollo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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