|
Two days of not eating super poorly.... I really expected my 170's back. 😆🤷🏻♀️
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 11일:
|
1613 kcal
|
지방: 49.49g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 246.83g.
아침 식사: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel, Coffee, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. 저녁 식사: Mt. Olive Pepperoncini, Oscar Mayer Olive Loaf Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Aunt Millie's Giant White Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese. 간식/기타: Great Value Lowfat Yogurt - Peach, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Oreo Thin Bites Fudge Dipped. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
I know how you feel. I remember, years ago when I used to hike I would get back to the car after hiking for 4 or 5 hours in Desolation Wilderness and felt like I should have lost one pant size! So much effort and I expect better results.
2021년 11월 11일 작성이: Fritzy 22
|
Yup - I know the feeling!
|
Hahah! 70s will return! Look at fashions! 😁 Good going, girl! Be patient! ❤️
2021년 11월 11일 작성이: melissatwa
|
2021년 11월 11일 작성이: buenitabishop
|
2021년 11월 11일 작성이: PinayRN
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|