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Bom dia pessoas!!!!!!
Por aqui a balança congelou....🤣🤣🤣....mas hj vou dar uma ajudinha com uma caminhada depois do almoço!!!
Vamu q vamu!!
💪🏻🎯🙏🏻
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47.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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754 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 68.83g | 탄수화물: 15.64g.
아침 식사: Café, Tudo Low Carb Chocolate Gotas 80% Cacau, Low 4 You Bolo de Caneca, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Amêndoas sem Casca. 점심 식사: Rúcula, Alface Americana, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Churrasco. 저녁 식사: Paleta Bovina Cozida, Caldo de Ossos. 간식/기타: Picolé de Abacate 94-01. 더보기
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안정된 체중
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