2021년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 10일:
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1481 kcal
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지방: 108.65g | 단백질: 200.38g | 탄수화물: 10.30g.
아침 식사: 아이스 아메리카노. 점심 식사: 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 지코바 양념치킨. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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