2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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576 kcal
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지방: 23.12g | 단백질: 26.21g | 탄수화물: 67.99g.
아침 식사: Té sin Azúcar. 점심 식사: Bergader Petit Blu, Cebollas, Aceite de Oliva, Jamón Picado, Guisantes, Moras, Pastoret Kéfir con Leche de Vacas de Pasto . 저녁 식사: Crema de Calabaza, Paissano Berenjenas Rellenas de Carne, Cebolla Caramelizada, Patatas Fritas, Hacendado Mix Frutos Rojos, Castañas, Pastoret Kéfir con Leche de Vacas de Pasto . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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