2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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537 kcal
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지방: 23.32g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 42.87g.
아침 식사: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофе, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 점심 식사: Борщ со Свининой. 간식/기타: Био Баланс Био Кефирный 1%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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