2014년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 19일:
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1594 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 76.85g | 탄수화물: 213.73g.
점심 식사: ファミリーマート ロールケーキ, ナムル, ご飯. 저녁 식사: ローソン サムゲタン風ごはん, ささみ, ささみ. 간식/기타: ぽんかん, ローソン あんみつ, 洋菓子のヒロタ シュークリーム カスタード, 洋菓子のヒロタ シュークリーム カスタード, 生クリーム, 食パンのトースト. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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