2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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608 kcal
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지방: 18.70g | 단백질: 85.00g | 탄수화물: 50.00g.
점심 식사: 브랜드닭 닭가슴살 숯불갈비맛 핫바, 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛. 간식/기타: 커클랜드 프로틴바 초콜렛피넛버터청크, 커클랜드 프로틴바(쿠키앤크림). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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