2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
|
762 kcal
|
지방: 28.81g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 34.00g.
점심 식사: 김코치 프로틴 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 위스키, 211101 오이피클, 애호박, 대서양 연어 (양식), 해표 맑고 신선한 식용유. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|