2021년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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456 kcal
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지방: 12.50g | 단백질: 38.00g | 탄수화물: 63.98g.
아침 식사: 아몬드, 그릭요거트, 홍시. 점심 식사: 방울 토마토, 찐단호박, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. 간식/기타: 솔직단백 당근케이크. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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