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주말에 엄청 먹었는데 몸무게 그대로라 다행이다😂 평일동안 열심히 빼보자!!💕
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1118 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 119.53g.
아침 식사: SNPE 밸런스생식, 샤인머스캣. 점심 식사: 풀무원 아미정 마늘쫑고추장무침, 깍두기, 풀무원 아미정 중화새송이버섯볶음, 순두부찌개, 잡곡밥, 풀무원 아미정 떡갈비강정. 저녁 식사: 단무지, 공기밥, 마라탕. 더보기
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안정된 체중
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