포켓키친님의 저널, 2021년 11월 6일

오늘 아침 몸무게 사라짐

58.3 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg. 남은양: 3.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:

1032 kcal

지방: 21.52g | 단백질: 56.07g | 탄수화물: 160.38g. 아침 식사: 바나나, 매일유업 매일두유 고단백. 점심 식사: 소고기구이. 저녁 식사: 떡. 간식/기타: 팥빙수. 더보기

1090 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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어디 갔을까요... 집나간 아침 몸무게 찾아요...

2021년 11월 6일 작성이: Rollin’ Rollin’

달리고 살리고 살찌고 된장 이거 없어졌다요😭

2021년 11월 6일 작성이: 포켓키친

체중 다시 기록하셔서... 덮어쓰기 되서 없어진 거 아닐까요??

2021년 11월 6일 작성이: Rollin’ Rollin’

그런거 같아요 1키로 뺀 거 올리고 싶었는데.. 망함. 내일 1키로 찌우고 오늘처럼 13km 런런 😭

2021년 11월 6일 작성이: 포켓키친


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