2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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2140 kcal
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지방: 100.18g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 212.89g.
아침 식사: 오뚜기 꿀생강차, 풀무원 영양찰떡. 점심 식사: 사과4/1쪽, 깍두기, 대파, 양배추, 농심 멸치 칼국수. 저녁 식사: 치즈볶음밥, 야채구이, 막창, 대창, 곱창구이. 간식/기타: 사과4/1쪽, 파리바게트 티라미수 타르트, 이디야 카페라떼, 롯데 목캔디. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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