2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1792 kcal
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지방: 70.68g | 단백질: 89.11g | 탄수화물: 192.34g.
아침 식사: Avocado, Harry Eiweißbrot, Dr. Oetker Rote Grütze, Arla Skyr Vanille. 점심 식사: Simmler 8 Genießerle, Kürbiskernbrötchen, NAFA Cocktailsalat, Lidl Käselaugenstange. 저녁 식사: DM Bio Würzige Mandeln, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Weiße Champignons (Gebraten). 간식/기타: Sweet Valley Soft-Aprikosen, Kiwi, Clementinen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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