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아보카도 칼로리 왜일케 높은게냐.
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48.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1544 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 75.84g | 탄수화물: 168.53g.
아침 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 동원 새우까스, 말린 해바라기씨, 삶은 계란, 냉동 블루베리, 오뚜기 타타르 소스, 아보카도, 더브레드블루 단호박식빵, 단감. 점심 식사: 커클랜드 건자두. 저녁 식사: 당근, 비트, 닭가슴살, 당근, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼 (그랑데 473ml 16oz). 더보기
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안정된 체중
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