2021년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
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1675 kcal
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지방: 116.69g | 단백질: 92.39g | 탄수화물: 67.36g.
점심 식사: Valley Spire Чеддер Mature, Ширатаки с овощами, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом. 저녁 식사: Мираторг Куриное Филе Грудки, Окей Камамбер, Метро Лосось Атлантический , Мит Стар Бекон Свиной, Баранина. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 85%. 더보기
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안정된 체중
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