gowoonka님의 저널, 2020년 09월 3일

2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

73 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:

858 kcal

지방: 52.35g | 단백질: 58.28g | 탄수화물: 42.71g. 아침 식사: Lemon. 점심 식사: 트윅스 트윅스 (48.5g), 피코크 맛있는 수육, 피코크 맛있는 수육. 더보기

1980 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 휴식 - 18 시간 10 분, 숙면 - 5 시간. 더보기


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gowoonka님의 체중기록