2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
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858 kcal
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지방: 19.30g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 92.51g.
점심 식사: 김코치 프로틴 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 떡볶이, 211101 오이피클, 211101 적채사라다, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 돼지 간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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