밍그이님의 저널, 2021년 11월 4일

2021년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
93.1 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 33.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 4일:
765 kcal 지방: 35.65g | 단백질: 26.38g | 탄수화물: 85.00g.   아침 식사: 아이스 아메리카노. 점심 식사: 코카콜라 제로콜라, 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 죽이야기 전복죽. 더보기
2313 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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밍그이님의 체중기록


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