2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1925 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 161.58g.
아침 식사: Arla Skyr Vanille, Dr. Oetker Rote Grütze, Tomaten, Avocado, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Grüner Blattsalat, Eridanous Eingelegte Gegrillte Rote Paprika, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Kürbissuppe, Kartoffelbrei, Hig Hagemann Honigkuchen. 저녁 식사: Weinbrand, Popp Eiersalat, Honig-Senf-Dressing. 간식/기타: Seitenbacher Protein-Riegel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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